Judul: Keterampilan Dasar Bola Voli

Penulis: Deden Akbar Izzuddin

ISBN: –

Tahun: 2024

Penerbit: Pustaka Riyadz

Sinopsis:

Keterampilan dasar dalam bola voli sangat penting untuk dikuasai oleh setiap pemain, baik pemula maupun yang sudah berpengalaman. Salah satu keterampilan dasar utama adalah passing, yang terdiri dari dua jenis: passing atas dan passing bawah. Passing atas dilakukan dengan kedua tangan di atas kepala untuk mengumpan bola dengan tepat kepada teman satu tim, sedangkan passing bawah menggunakan kedua lengan di bawah tubuh untuk mengarahkan bola agar bisa diterima dengan baik. Teknik passing yang benar sangat menentukan kelancaran permainan dan harus dilatih secara rutin agar mampu mengatasi berbagai situasi dalam pertandingan.

Keterampilan dasar berikutnya adalah servis. Servis adalah cara untuk memulai permainan dan sangat berpengaruh pada strategi tim. Ada dua jenis servis yang umum digunakan, yaitu servis atas dan servis bawah. Servis atas dilakukan dengan memukul bola dari atas kepala dengan tangan terbuka, sementara servis bawah dilakukan dengan memukul bola dari bawah pinggang. Pemain harus menguasai teknik servis dengan baik untuk menciptakan peluang menyerang dan meminimalisir kesalahan yang bisa menguntungkan tim lawan.

Selain passing dan servis, keterampilan dasar lainnya yang tak kalah penting adalah spike atau serangan. Spike dilakukan dengan memukul bola dengan keras ke area lawan dengan tujuan untuk mencetak poin. Teknik spike yang baik memerlukan timing yang tepat, kekuatan, dan kelincahan dalam melompat. Pemain harus dapat membaca posisi lawan dan memanfaatkan kesempatan untuk melepaskan serangan yang efektif. Selain itu, pemain juga harus menguasai teknik blok untuk menghalau spike lawan dan mempertahankan pertahanan tim. Semua keterampilan ini saling melengkapi dalam permainan bola voli yang cepat dan dinamis.